SOPK ou endométriose : comprendre les différences pour mieux écouter son corps De nombreuses femmes vivent des symptômes qui les déstabilisent : cycles imprévisibles, douleurs pelviennes, fatigue persistante, digestion capricieuse,…
Ménopause & métabolisme : pourquoi le corps change ? De nombreuses femmes me confient la même sensation : « Je mange comme avant, mais je prends du poids… », «…
Fatigue intense : Et si vos hormones jouaient un rôle clé ? Il vous arrive de vous sentir épuisée, même après une bonne nuit de sommeil ? Vous avez l’impression…
TSH normale mais symptômes d’hypothyroïdie : comprendre pour mieux agir Fatigue, frilosité ou brouillard mental malgré une TSH normale ? Découvrez pourquoi la TSH ne suffit pas et comment une…
Endométriose et alimentation anti-inflammatoire : mythe ou réalité ? L’endométriose touche près d’1 femme sur 10 en âge de procréer. Elle provoque douleurs pelviennes, troubles digestifs, fatigue chronique et impacte…
Perte de poids et hormones : pourquoi vos efforts échouent et comment retrouver l’équilibre ? La perte de poids peut sembler simple sur le papier : manger moins, bouger plus.…